2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1672 kcal
|
脂質: 73.53g | たんぱく質: 187.94g | 炭水化物: 68.11g.
朝食: Перекресток Хлеб Радамир Особый , Parmalat Молоко 0,5%, Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радамир Особый , USN Протеин. 昼食: Цукини, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Ебатон Протеиновое Печенье. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|