2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
2542 kcal
|
脂質: 119.16g | たんぱく質: 293.49g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Магнит Банан. 昼食: Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка. 夕食: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|