2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2630 kcal
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脂質: 136.85g | たんぱく質: 132.68g | 炭水化物: 230.46g.
朝食: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 올리브기름, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 정관장 홍삼활력 플러스. 昼食: 찹쌀떡, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 롯데제과 쁘띠 몽쉘 레몬&그린티. 夕食: 비비큐 양념치킨. 軽食/その他: 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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