aoitsukasaの日記, 2021年 05月 14日

2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:

875 kcal

脂質: 41.98g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 75.04g. 朝食: 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 昼食: 小玉西瓜, 炒土豆絲, 牛肉, 芥蘭, 鱈魚（烤製或烘焙）. もっと...

体重に変化ありません

aoitsukasaの体重の記録