2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1214 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 190.92g.
朝食: Ketchup, Pomidory, Kiełbasa z Grilla. 昼食: Potrawka z Kurczaka, Riviva Nektar Pomarańczowy, Gustobello Gnocchi di Patate. 夕食: Ogórek (ze Skórką), Polędwica Łososiowa, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. 軽食/その他: Jabłko, Tastino Wafle Zbożowo Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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