2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1140 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 夕食: Energy Diet Коктейль Банановый , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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