2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1342 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nestlé Capri Trufa, Ambrosoli Golazo. 昼食: Minuto Verde Cebolla Picada, Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Ideal Pan de Hamburguesa , La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. 夕食: Kraft Mayonesa, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Kingsbury Pan de Molde. 軽食/その他: BigTime Chicle , Evercrisp Doritos Sabor Queso, Ambrosoli Golazo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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