2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1360 kcal
|
脂質: 75.43g | たんぱく質: 129.28g | 炭水化物: 37.09g.
朝食: Omelete. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Fígado de Galinha, Pé de Galinha. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Parabéns!!! Vc já emagreceu bastante e sem ficar flácido! Rs
O mais difícil é perder a barriga né 😕
2021年 06月 6日 投稿者: janainabt
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|