2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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711 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: JLC Айран. 昼食: Салат из Капусты, Печень Куриная Жареная, Белый Рис. 夕食: Sana Айран. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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