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Fala, meu povo tudo bem? Hoje tive que ir até o postinho de saúde de minha cidade e ao realizar uma avaliação, descobri que eliminei mais 2,5 kg em apenas 4 dias! Alegria de quem tá perdendo peso comendo pão francês e panqueca de frango 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1008 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 118.69g.
昼食: Tilápia, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Boku's Pipoca Salgada, Suco de Abacaxi, Abacaxi. もっと...
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