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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1244 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: Mel, Natural Life Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Dicel Palmito de Pupunha, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 軽食/その他: Tirol Leite Integral, Duchen Wafer Sabor Morango, Zabet Biscoito de Maizena, Canastra Queijo Minas Artesanal. もっと...
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