2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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827 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 98.75g.
朝食: Nestlé Café Ecco, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido sin Lactosa. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Puré de Coliflor. 軽食/その他: Peras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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