2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 68.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1759 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 166.24g | 炭水化物: 69.57g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яичница с Помидорами. 昼食: Торчин Горчица Дижонская, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, President Сметана 15%. 夕食: Bonduelle Фасоль Красная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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