2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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610 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 軽食/その他: Rührei, TiP Süßstoff Tabletten , Meßmer Waldbeere. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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