2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1212 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан, Блинчики с Мясом. 昼食: Жаркое из Свинины, Щи с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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