2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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390 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 22.01g | 炭水化物: 38.19g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гороховая Каша, Самарский Бкк Батон Новый. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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