2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1572 kcal
|
脂質: 93.65g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 101.74g.
朝食: Котлета Говяжья, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. 昼食: Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говяжий Фарш, Салат из Редиски. 軽食/その他: Цельное Молоко, Салат из Редиски. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|