2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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2769 kcal
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脂質: 171.18g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 257.66g.
朝食: Simbat Soslu Mısır, Fındık, Tereyağı, Bal, Magnum Badem, Baklava, Çoban Salatası, Et Haşlama, Pide Ekmeği, İçli Köfte, Kuru Patlıcan Dolması, Patates Kızartması. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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