Saiktopainの日記, 2021年 05月 12日

Cualquier cosa es buena para empezar de nuevo ps suerte 🙏😔 

Lo que me funciona cuando se que estoy mal, es pesarme, afrontar la situación y tener un plan para bajar. 

Exito !! 

Bailar es lo mejor! Además ayuda a sentirnos bellxs 🥰🥰🥰🥰💗💗💗 

Dalee! A mi también antes me daba una flojera terrible pensar en hacer ejercicio, empecé a levantarme a las 7-8 para andar en bici 20 minutos y de eso subí a casi una ahora, le agregue hace poco un trote de 20 minutos y te juro que me ha hecho súper bien, me siento ultra motivada y más activa, ya no me fatigo como antes 💜 Empieza de a poco, todo sirve uwu Yo antes era una floja terrible jajasjsj 

genial! yo bailo cuando no tengo ganas de hacer ejercicio