2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
2021 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 193.00g | 炭水化物: 202.60g.
朝食: Café au Lait, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), (Protein) cake, Myrtilles, Fraises, (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: Ribeira Thon au Naturel, (Challenge Viking) riz, Brocoli. 夕食: Salade Verte, Tomates, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Jeff de Bruges Chocolats, Myrtilles, Yoplait Skir 0%, (Protein) cake, Movies Pop Popcorn Caramel. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|