2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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798 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Brotland Weizenmischbrot, Gut & Günstig Thai Suppe. 軽食/その他: Himbeeren, Kinder Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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