1124 kcal 脂質: 37.89g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 64.88g.   朝食: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Melón , Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabaza, Plátano Verde. 夕食: Huevo, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Medium, Arroz de Coliflor. 軽食/その他: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Fresas, Cebollas, Tomates, Papa Cocida, San Jose Atún Lomitos en Agua. もっと...

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