|
Mantarlı ve ton balıklı yulaf lapam ✨ Yulafı ilk defa tuzlu denedim ve inanılmazdı
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1201 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 139.99g.
朝食: Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. 軽食/その他: Muscle Station Fit Snack Yulaf Bar Banana. もっと...
|
|