2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1436 kcal
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脂質: 70.96g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp. 夕食: HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Prima Della Cajun Turkey Breast. 軽食/その他: Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Biscuit, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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