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😔 not surprised with the gyms being closed and my eating out of whack.
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66.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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2365 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 121.29g | 炭水化物: 370.95g.
朝食: Dole Fruit 'N Crisp Apple Cinnamon, Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean. 昼食: Bananas , President's Choice Skyr 4% , Nature's Path Apple Cinnamon Hot Oatmeal. 夕食: Lean Cuisine Chicken Teriyaki Spa. 軽食/その他: Knorr Sidekicks Cheddar Chipotle. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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