Ужин: яичница с брокколи и Пармезаном, куриная сарделька, салат с льняным маслом, томатный соус
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1970 kcal
|
脂質: 111.09g | たんぱく質: 140.46g | 炭水化物: 102.34g.
朝食: Избенка Козье Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. 昼食: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Now Foods Organic Cocoa Powder, ВкусВилл Вефир Манго-Чиа, Избенка Козье Молоко, Избенка Йогурт Греческий Из Цельного Молока, Let's Do Organic Coconut Flour, Яйцо Куриное, Творог 18%. 夕食: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fito Forma Рыбный Крем-Суп, Салат Айсберг, ВкусВилл Картофель Отварной, Льняное Масло, Стейк из Телячьей Печени Жареный. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Я не думаю) просто беру с хорошим составом 😊
2021年 05月 12日 投稿者: Savi_S
|
вот бы господину Волку научиться не думать над чужими тарелками, ощущение, что у него кроме этого заняття больше дел нет
2021年 05月 12日 投稿者: Ланси86
|
3volk, не обращайте внимания) Пишите, у вас всегда конструктивные комментарии 👍 Ланси явно не хватает такта.
2021年 05月 13日 投稿者: Savi_S
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|