2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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960 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 54.85g.
朝食: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Evian Natural Mineral Water, Morrisons Blueberries, Premium Body Nutrition Vegan Protein Powder. 昼食: Morrisons Watermelon . 夕食: Tesco Turkey Mince, Asda Sweet Potatoes, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Red Cabbage, Natural Selection Pumpkin Seeds, Sainsbury's Italian Style Salad, Aguacate, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, John West Infusions Tuna - Tangy Jalapeno. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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