2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1361 kcal
|
脂質: 65.44g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ремит Ветчина по-Испански, Окское Яйцо Отборное, Родные Просторы Батон Нарезной, Огурец, Bounty Райский Ананас. 昼食: Prosto Крупа Булгур, Индейка. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|