2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1589 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Allumettes Fumées , Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Baguette, Soignon La Bûchette de Chèvre, Fraises. 夕食: Bavette de Boeuf, Carrefour Asperges Vertes, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. 軽食/その他: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Caramel, LU Prince Petit Dej. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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