2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1294 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 109.63g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Грецкие Орехи, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель. 昼食: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Тархун, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Редис, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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