2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1102 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 130.39g.
朝食: Yarych Печенье Мария, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Шакшука, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 昼食: Розумний Вибір Чай Каркаде, Груши, Сырники с Манкой. 軽食/その他: Yarych Печенье Мария, Раф Кофе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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