2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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872 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. 昼食: Naleśniki ze Szpinakiem. 夕食: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, U Jędrusia Naleśniki ze Szpinakiem i Serem, Ogórek (Obrany). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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