2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1283 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 124.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). 昼食: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Банан, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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