2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1240 kcal
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脂質: 90.47g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 15.81g.
昼食: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Салат Овощной, Сало, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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