2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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855 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 夕食: Koktail Buah atau Campuran, Es Kelapa Muda, Ayam Rica-Rica, Rendang, Buras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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