2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1074 kcal
|
脂質: 43.27g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 134.04g.
朝食: Laranja Pêra, Nescau Nescau com Leite. 昼食: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito), Cafezinho. もっと...
|
体重に変化ありません
|