2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1159 kcal 脂質: 23.91g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 196.00g.   朝食: Mandarinas, Actimel Actimel 0%. 昼食: Arroz con Atun. 夕食: Batata, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego, Granix Granola Crocante. 軽食/その他: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Great Value Bolitas de Chocolate. もっと...
週に0.2 kg減量中

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