2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1159 kcal
|
脂質: 23.91g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Mandarinas, Actimel Actimel 0%. 昼食: Arroz con Atun. 夕食: Batata, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego, Granix Granola Crocante. 軽食/その他: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Great Value Bolitas de Chocolate. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|