2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
830 kcal
|
脂質: 26.97g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 85.79g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Искренне Ваш Творожное Зерно, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая. 昼食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 軽食/その他: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|