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susulima
日記
2021年 05月 11日
susulimaの日記, 2021年 05月 11日
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😔😔😔 só Jesus na minha vida!!!
91.8 kg
これまでの減量分:
19.3 kg
.
残り:
21.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 11日:
385 kcal
脂質: 18.22g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 37.69g.
朝食:
Dori Bala Yogurte, Dori Jujuba, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese.
もっと...
3232 kcal
運動:
トランポリン競技 - 40 分, トレッドミル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.8 kg増量中
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コメント
Na de todos nós 🙌
2021年 05月 11日 投稿者:
cibelli_3015
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