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selamat berbuka puasa, menu buka sehat 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1255 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Telur Goreng, Tempe, Dada Ayam, HiLo Susu Coklat, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, HiLo Susu Coklat. もっと...
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2059 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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