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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1079 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 144.88g.
朝食: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 香蕉. 昼食: 鴨肉, 油炸魚柳, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒紅蘿蔔, 木耳, 雜糧飯, 炒高麗菜. 夕食: 7-11 唐揚雞軟骨, 水煮肉片, 黑輪, 炒大白菜, 香蕉. 軽食/その他: 李子. もっと...
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