2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2410 kcal
|
脂質: 84.66g | たんぱく質: 171.44g | 炭水化物: 242.51g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Свиточ Шоколад Авторский , Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Лінія Творог 5%, Своя Лінія Творог Кисломолочный 5%, Яйцо. 昼食: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Куриное Филе, Булгур. 夕食: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Хек. 軽食/その他: Roshen Печенье К Кофе, Свиточ Шоколад Авторский , АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Куриная Печень, Росток Хлебец с Гречкой . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|