|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1595 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Biedronka Kakao Quick Cao, Vitanella Musli Bakaliowe, FruVita Kvarg Waniliowy, Mlekovita Mleko 0,5%. 昼食: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Great One Whey Isolate Protein, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Banan. 夕食: Pomidor Malinowy, Brokuły, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem. 軽食/その他: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Biedronka Jajka M. もっと...
|
|