2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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855 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Peksimet, Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Sütlü İrmik Tatlısı, Süt (Tam Yağlı). 夕食: Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi, Ramazan Pidesi, Algida Buz Parmak, Peksimet, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Portakal, Peksimet, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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