2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1596 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 昼食: Wawa Roast Beef Hoagie. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Honeycrisp Apples, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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