2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1090 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 17.76g | 炭水化物: 29.44g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 昼食: Белозорие Сметана 19%, Борщ с Курицей. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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