2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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426 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 9.27g | 炭水化物: 70.86g.
朝食: Jabłko, Diamond Olej Sezamowy, Płatki Owsiane. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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