2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1766 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Lindahls Kvarg Stracciatella, Alpro Almond Touch of Vanilla, NAT Beer Honing. 昼食: Body & Fit Pro Bar, Délifin Filet de Saxe, Eiwit, Bagel met Sesam Bagel. 夕食: McCain Oven Frieten, Vol au Vent, SPAR Bladerdeeg Pasteitjes. 軽食/その他: Aardbeien, Fulfil Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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