2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1937 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 85.46g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Pomidor Malinowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko na Twardo. 昼食: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Chleb Pszenny . 夕食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Kajzerka. 軽食/その他: Biedronka Donut z Cukrem, Biedronka Banan, Nutella Nutella, Masło Orzechowe, Tastino Bułeczki Maślane, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Jabłko, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty, GETAK's Majek Lody o Smaku Waniliowym z Sosem Toffi. もっと...
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週に7 kg減量中
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