2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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773 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 58.08g.
朝食: Комо Сыр Голландия, Наш Молочник Масло 72,6%, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 昼食: Окрошка с Курицей. 軽食/その他: Сильпо Киви Голд, Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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